By Удружење Форум жена Пријепоља је за чланице Асоцијације локалних независних медија Локал Прес организовало тродневни семинар на тему менталног здравља. Запослени у медијима су имали прилику да науче који су најбољи начини и технике у борби са стресом и како да он не постане њихов свакодневни сапутник.
Новинари и новинарке су изложени великим количинама стреса, што се одржава на њихово ментално здравље, показује истраживање које је претходило семинару.
Оно што смо увидели кроз анализу упитника јесте да су новинари и новинарке у борби са стресом често препуштени сами себи. Нема адекватне подршке, самим тим нема ни адекватних механизама, ни обуке, ни тренинга који помажу, а оно што је за мене било изненађујуће у неком негативном смислу, је количина стреса са којом се носе свакодневно, пре свега притисци око рокова, завршетака, неизвесност пројеката, послова, различити други притисци…Рекла бих да постоји озбиљан ризик за ментално здравље када је ова професија у питању, објашњава Ивана Перић, психотарапеуткиња.
Стална изложеност стресу може довести до озбиљних последица по здравље новинара и новинарки, посебно ако нису упознати са техникама и начинима његовог превазилажења.
Мислим да нам је свима од великог значаја да негде постанемо емоционално писменији, с обзиром на то да врло често кроз новинарство обраћамо пажњу на неке друге послове, па и на емоције људи који су наши саговорници, током израде свакодневних прилога , текстова, емисија, а запостављамо себе. Овде смо схватили да смо и ми ти који многе ствари преживљавамо и да нам је такође потребна једна врста помоћи, каже Амела Бајровић из Free media.
Свакодневна борба са стресом, велики је изазов и за новинара Небојшу Радишићa, из Инфозије.
Дуго сам у новинарству и имао сам личне проблеме који сам покушавао да решавам и решавао сам уз помоћ лекара, али сам нисам успевао да нађем решење. Да сам раније имао неку овакву обуку и сазнања које сам сазнао и увидео вероватно би ми било лакше и све то би прошло боље него што је било, наводи Радишић.
Новинари и новинарке су на тродневном дружењу на Златару научили вредне лекције – да је најважнија техника у борби са стресом брига о себи.
Семинар је организован у оквиру пројекта “Ментално здравље новинара/ки – чувара/ки демократије”, које подржава Министарство информисања и телекомуникација.
